Corrida LAN: Mis primeros 10K

La masa de gente se empezó a mover despacio hacia adelante. Ya me había puesto los audífonos y apretado play. Crucé el arco de la partida. A correr. Eran las nueve de la mañana con tres minutos. Trotar no es mi deporte favorito, y a decir verdad está muy abajo en la lista. No me motiva, no me quita el estrés. ¿Qué estaba haciendo entonces con otras cinco mil personas en la corrida LAN? ¿Por qué estaba tan excitado, tan concentrado? ¿Por qué estaba ahí, en primer lugar?

Una amiga me envío hace cosa de un mes la página web de inscripción. Acepté por esa simple razón que es la que a veces nos mueve a hacer cosas nuevas: ¿por qué no? Llevaba tres meses y medio haciendo ejercicio de forma regular ¿podría correr los diez kilómetros? Vi en el mapa el recorrido e hice algunas comparaciones. “Diez kilómetros es equivalente a ir desde aquí hasta allá ida y vuelta, o a ir desde tu casa a la casa de alguien más”. Parecía posible.

No hice ningún entrenamiento especial. Claro, si sobreviviste a Insanity o The Asylum, correr diez kilómetros es muy abordable. El nivel de exigencia aeróbica y la fortaleza mental que requieren los videos de ejercicio de Shaun T son muy superiores a trotar un rato. Hice algunas pruebas en trotadora y me pareció que sí, que podía. Esperé con ansias el día de la carrera.

Corrida LAN

¿Por qué no descansas un poco?

Llegamos más o menos justos a la hora de salida (Transantiago fue un gran enemigo de mucha gente que llegó tan tarde como nosotros o más) y no tuve tiempo de calentar ni estirarme. Noté eso alrededor del kilómetro ocho, en que noté cierta tensión muscular que podría haber evitado.

“¿Por qué no descansas un poco? Otros lo hacen. Detente, estírate, camina en lugar de correr. A nadie le importa”. Quien decía eso era yo mismo, cuando el dolor de un par de músculos específicos de las piernas (ya buscaré el nombre en Wikipedia) cruzó la línea de lo tolerable y pasó a ser una pequeña tortura. Ese fue el momento más importante de mi carrera:

“¿Sabes qué? A mí me importa, de verdad. No quiero detenerme. Voy a seguir y punto. Si tengo que ir más despacio, iré más despacio, pero no voy a dejar de correr. Si me detengo, por solo un momento, esto no tiene sentido. Sentiré que no valió la pena y más tarde, cuando el dolor desaparezca, seguiré pensando en que me fallé a mí mismo”.

Mi respiración estaba bien, mi ritmo cardíaco estaba en buen nivel. Vi entonces mi salvación: un grupo de niños al borde del camino con sus manitos estiradas. Pensé que ellos no querían ver a nadie detenerse. Aceleré un poco y estiré mi mano para chocarla con la de ellos. Sonrieron. Y yo seguí corriendo.

Como fue mi primera experiencia, no puedo opinar con propiedad si la organización fue o no correcta, al menos me pareció que el asunto funcionó bien.

Setlist

Preparé una lista de reproducción con canciones más o menos rápidas, para mantenerme motivado. Aún no han salido los tiempos oficiales, pero al menos puedo calcular cuanto corrí basado en la duración de las canciones: alrededor de una hora exacta. Actualización: mi tiempo oficial (desde que se inició la carrera) fue de 01:00:18. Mi tiempo chip (desde que pasé por debajo del arco y empecé a correr): 00:56:26.  Más o menos el doble de lo que se demoran los expertos. Una meta razonable es bajar cinco minutos de tiempo total para la próxima competencia.

  1. Angel of Death – Slayer
  2. Aces High – original de Iron Maiden, cover de Arch Enemy
  3. Via dolorosa – Impaled Nazarene
  4. Tropa de Elite – Tihuana
  5. So What – Metallica
  6. Ramones – Motorhead
  7. Pussy – Rammstein
  8. Psycho Holiday – Pantera
  9. People = shit – Slipknot
  10. O Saya – A.R. Rahman Featuring MIA
  11. My Plague – Slipknot
  12. Motorbreath  – original de Metallica, cover de Rage
  13. The Lost Art of Goat Sacrifice – Impaled Nazarene
  14. Hijos de la Miseria – Criminal
  15. Havenless – Enslaved
  16. Fuel – Metallica (Con esta canción crucé la meta)
  17. English Rose – Motorhead
  18. Empty Inside – All that Remains
  19. Dreaming – System of a Down
  20. Axes of Evil – 3 Inches of Blood
  21. Ashes to Ashes – Faith no More
  22. The Air That I Breath – All that Remains
  23. AIR – Anthrax
  24. The Trooper – original de Iron Maiden, cover de Children of bodom

Lo que aprendí

Mi primera carrera de diez kilómetros me enseñó varias cosas:

  1. Correr en trotadora es MUY distinto a correr en la calle. La diferencia es abismal.
  2. Hay que usar lentes de sol sí o sí (a menos que sea una corrida nocturna).
  3. Necesitas un par de zapatillas decente. Que tengan poco uso no significa que sirvan. Tengo algo de dolor en un pie porque el par que usé no me dio el soporte adecuado. Tampoco creo que sea necesario gastar cien lucas en un par de zapatillas, si los negros de Kenia ganan maratones corriendo descalzos. Investigaré más al respecto y cualquier dato se agradece.
  4. Usa bloqueador solar.
  5. No necesitas entrenarte específicamente para correr. Al menos yo no lo hice y sobreviví.
  6. Tienes que calentar bien, con tiempo, y hacer estiramientos antes de partir.

¿Por qué estaba ahí, en primer lugar?

Disfrutando el desafío. Creo que voy a seguir corriendo. Trotar no me entretiene, pero cuando estaba corriendo no existió nada más. No pensé en el trabajo, ni en la ex polola que sigo echando de menos (aunque ella ya me superó hace rato), ni en la plata que no tengo, ni en el pasaje que tengo que comprar, en los amigos que casi ya no veo porque no tengo tiempo, ni siquiera en quien va delante o detrás. Solo corres, y corres, y corres. Es como meditar, pero moviéndote. Además, ahora ya tengo un tiempo que superar. Todo el mundo sabe que me para bien o para mal me gustan los desafíos, y hacer cosas solo para demostrar que puedo hacerlas.

Escrito por Boolture

7 Comentarios en “Corrida LAN: Mis primeros 10K

  1. Paola Responder

    Noviembre 12, 2012 at 12:38

    Felicitaciones!
    Llegue tan muerta a la meta que olvide felicitarte por tu primer 10K.
    Falto calentamiento y estiramiento. Te faltaron mejores zapatillas. Pero a pesar de eso, te fue bastante bien, no tan futil amigo.
    :)

  2. VictorVE Responder

    Noviembre 12, 2012 at 2:50

    Sí, Metallica es bueno para el rush final, yo le ponia Master of Puppets. Me gustó tu setlist, sigue así!

    • Boolture Responder

      Noviembre 12, 2012 at 2:52

      Preferí usar canciones más o menos cortas, pensando en ir variando de una en otra. Por eso mismo deseché algunas de Tool, por ejemplo. Haré algunas variaciones para la próxima, las sugerencias son bienvenidas :D

  3. WalalaPancho Responder

    Noviembre 12, 2012 at 2:52

    oye, super bien tu tiempo. yo hago ese tiempo en 13km de bici para llegar a la pega en las mañanas ;)

  4. Pancho Amar Responder

    Noviembre 12, 2012 at 3:15

    Excelente! Llevo dos años corriendo y es lo más. Sin duda mi mejor experiencia fue el Maratón de Santiago. El próximo año espero correr los 21K.
    Pienso que no es necesario ser experto ni tener un equipo carísimo. Es lo bueno del running, Un deporte para todos y sin grandes ambiciones pero que te devuelve mucho en cuanto a satisfacciones.
    Otro punto: como dices, correr en el gimnasio o en la trotadora no tiene punto de comparación. El sol, el viento, lo irregular del pavimento, el paisaje… todo te aporta. En mi caso fue abril, 9 de la mañana. Me sentí muy “winner” poco antes de las 10 cuando crucé la meta en La Moneda. Veamos cómo me va el próximo año :/ !
    Ahhh y cuida esa lesión que si no mejora puede volverse crónica!. Mi consejo: compra unas Adidas, modelo Adiprene. Son excelentes para el running, menos de 40 lucas y duran harto. Te dan el acolchado ideal para el impacto!

    • Boolture Responder

      Noviembre 13, 2012 at 12:44

      Quizás me decida a probar un 21k, si consigo mejorar mis tiempos en diez kilómetros. (nota al margen, puedes logearte usando tu cuenta de Twitter para comentar, así queda tu foto en los comentarios).

  5. Siria Rosales (@Siriabell) Responder

    Noviembre 13, 2012 at 9:05

    Tengo que decir que es una sorpresa leer que no paraste ni un segundo y que te concentraste 100% en dejar la mente en blanco mientras corrías. Sueles darle vueltas a los asuntos 87569497, 5 veces y una de las buenas cosas que tiene trotar es que no importa ná ni naiden cuando se está en esa volá: se siente. Que en tu caso es algo que haces de forma terriblemente intensa pero vale igual :D Claramente trotar en trotadora no es lo mismo porque como dice Pancho Amar “correr en el gimnasio o en la trotadora no tiene punto de comparación. El sol, el viento, lo irregular del pavimento, el paisaje… todo te aporta.” Caldo está feliz que hayas terminado la corrida y te manda un co coooooooo grande :D Y dice que te acuerdes de los condones y el gel pal pelo porque tiene una cita hoy :D Well done my dear yeti!

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